Quand consulter?
Prendre contact avec un psychologue n'est pas toujours une démarche facile à effectuer...
Que vais-je bien pouvoir dire? Par où commencer? Est-ce le bon moment pour appeler? Le psychologue va-t-il pouvoir faire quelque chose pour moi? Autant de questions qui peuvent vous rendre hésitant(e), mais rassurez-vous, vos doutes sont légitimes!
Vous traversez une période de vie difficile (deuil, séparation, licenciement...), vous éprouvez un mal être (dépression, stress, inhibition...), vous avez un sentiment d'échec ou vous souffrez d'une mauvaise estime de soi?
Vous souhaitez faire face à un évènement particulier, y voir plus clair dans votre manière d'être et de fonctionner?
Vous rencontrez des problèmes relationnels récurrents dans votre entourage familial ou professionnel?
Vous souffrez de problèmes de sommeil, de troubles alimentaires, de phobie? Vous souhaitez bénéficier d'une aide pour l'arrêt du tabac?
Dès lors que vous ressentez le besoin d'être écouté, soutenu, accompagné vers un mieux-être, un premier rendez-vous vous permettra de parler librement de vos préoccupations et de vos attentes, sans jugement. Cette première rencontre nous permettra de faire le point sur vos difficultés, d'évaluer quel type de travail serait le plus adapté à votre situation.
